Una técnica adaptada a vuestras necesidades que combina ejercicios de pilates y yoga y que se centra principalmente en la movilización de la pelvis para dar flexibilidad y preparar el canal de parto.
Hacer ejercicio durante el embarazo aumenta el bienestar físico y emocional de la madre. Ayuda a mitigar el dolor y previene de contracturas, estimula la circulación, favorece el sistema inmunitario, mejora la digestión y estimula la circulación. Aumenta la producción de endorfinas, la hormona de la felicidad, y mamá feliz… bebé feliz.
Cuándo:
Martes y Jueves
Coste:
Infórmate: 881 975 805 / 609 469 881