Escuela de mamás
Te acompañamos durante el embarazo y el parto, para intentar conseguir que la experiencia sea más maravillosa si cabe.
Encuadramos nuestras actividades en las cuatro situaciones femeninas posibles en las que puedes estar.
Antes de ser mamá
La maternidad a veces te pilla de sorpresa, pero a menudo es algo meditado y programado
Durante el embarazo
Te ayudamos a tener un embarazo saludable, acompañándote y aconsejándote durante todo el proceso
Después del parto
Los meses posteriores al parto son definitivos para que nuestro cuerpo no sufra secuelas.
Escuela de salud femenina
En Escuela de Mamás tratamos de adentrarnos e intentar ayudar a poner solución a muchos problemas físicos que arrastramos desde hace siglos sin que nos ofrecieran una solución accesible para poder mejorar nuestra calidad de vida .
En Escuela de Salud te enseñamos cómo cuidarte.
Hipopresivos (Grupos octubre)
Reduce la barriga. Mejora la postura. Reduce los dolores de espalda. Mejora la función sexual. Reduce y previene las pérdidas de orina. Evita hernias y prolapsos. Mejora tu postura. Cuándo: Lunes y miércoles: 11:00 - 12:00 - 19:00 - 20:00 - 21:00 Martes y jueves:...
Gimnasia embarazo
Una técnica adaptada a vuestras necesidades que combina ejercicios de pilates y yoga y que se centra principalmente en la movilización de la pelvis para dar flexibilidad y preparar el canal de parto. Hacer ejercicio durante el embarazo aumenta el bienestar físico y...
Taller Hipopresivos
Conoce los beneficios de los hipopresivos a través de una clases teórico práctica con Beatriz Campos nuestra fisioterapueta especializada en Uroginecogia y experta en hipopresivos. La mejor manera de pasar un sábado aprendiendo a cuidarse. Trae a una amiga y...
Reportaje en la TVG
"Atención as mulleres que están embarazadas ou teñen pensado estalo. Hoxe amosámoslles un sistema de adestramento que axuda a facilitar o parto e o posparto. Cuns exercicios moi sinxelos poden preparar e fortalecer a zona pelviana." Ver contenido completo del...
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¿Conoces el azúcar que se oculta en los ‘alimentos’ infantiles?
Nuestra nutricionista Olaya Fernández Seijas nos recuerda lo importante que es ser consciente de la cantidad de azúcar que tienen los alimentos preparados, sobre todo en la alimentación de nuestros hijos. Muy pronto nos dará una charla gratuita explicando la manera de...
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